مدیریت اخبار  

نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش برای کبد مضر است. همچنین مداومت بر غذاهای غلیظ مانند نان فطیر و روغنی، گوشت گاو،  غذاهای لزج مثل پاچه برای کبد مضر است.

پیاپی خوردن غذاهای گوناگون به‌روی هم و عدم رعایت ترتیب غذا به کبد آسیب می‌زند.

روی‌هم‌خوری غذاهای مختلف، پرخوری، خوردن غذاهای چرب و لزج، قی کردن متواتر، گرسنگی مفرط و خوردن آب میان غذا به معده آسیب می‌رساند. و برعکس آن استفاده از ادویه گرم (متناسب با مزاج) مانند زیره، دارچین و هل باعث تقویت معده می‌شود, از شربت‌های مقوی معده می‌توان به سکنجبین، شربت لیمو، ترنج، غوره، انار و زرشک اشاره کرد، همچنین زنجبیل پرورده، معجون مقوی معده است.

همچنین نانی که خمیرش خوب رسیده و نمکش معتدل باشد برای کبد مفید است، مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند