نگران چاقی پس از زایمان نباشید تجربه مادر شدن بزرگترین آروزی یک زن در طول دوران زندگیش است. با این حال برخی از زنان احساس ترس از اثرات بارداری روی اندام خود را دارند به گونه ای که، حتی تا لحظه آغوش کشیدن نوزاد این حس در آنها تداوم دارد. همان طور که می دانید هنگام بارداری بدن زنان به خاطر تغییرات هورمونی و مکانیکی تغییر شکل می دهد که این تغییرات بیشتر در شکم به خاطر رشد جنین ، سینه ها به خاطر تولید شیر، باسن و قسمت های درونی پاها و واژن رخ می دهد به گونه ای که پس از زایمان این تغییرات موجب می شود فرد از تناسب اندام برخوردار نباشد. این موضوع برای خانم های جوانی که قبل از زایمان تناسب اندام خود را حفظ کرده بودنند، بسیار نگران کننده است. امروزه در جوامع پزشکی با پیشرفت علم می توان تناسب اندام را بعد از زایمان به بهترین شکل ممکن به فرد بازگرداند پس بهتر است در زمان بارداری با آرامش کامل از لحظه های شیرین بارداری لذت برد. ادامه خبر